リンパケアでカラダは変わる？

やさしい刺激でも体感の変化が大きく、疲れやむくみを感じやすい方に特におすすめされています。

・美容・美肌効果
老廃物が排出されることで顔色が明るくなり、くすみのない透明感のある肌へ。
ターンオーバーも整いやすくなり、フェイスラインがすっきり見えるなど美容面のメリットも期待できます。

・自律神経を整えるリラックス効果
リンパケアのやさしいタッチは副交感神経を優位にし、心身を深くリラックスさせます。ストレスの緩和や睡眠の質向上にもつながり、施術後は体がふわっと軽くなるような心地よさを感じる方も多くいらっしゃいます。

効果を高めるポイント
リンパケアは、強くこするのではなく、皮膚をやさしく撫でるように行うことが大切です。オイルを使って摩擦を避けながら、リンパが集まりやすい首・脇の下・膝裏などを意識して流すことで、よりスムーズな巡りへと導きます。

MIYABIでは、タイ式のストレッチと組み合わせながらリンパの流れを整え、体の深部から軽さを実感していただける施術を行っています。疲れが抜けない、むくみやすいと感じる方はぜひ一度体感してみてください。

心身がリラックスすると
緊張が緩和され
ココロとカラダのつながりを
最大化することができるようになります

ココロとカラダの休息応援
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